UN GRAN PASO PARA MI VIDA

Testimonios y reseña de taller PAV básico en coordinación con la Concertación de Mujeres de Suchitoto, realizado los días 22 de noviembre y 5 de diciembre de 2018

Recientemente tuvimos la oportunidad de compartir con un grupo de jóvenes atendidos por la Concertación de Mujeres de Suchitoto, en su mayoría fueron mujeres que han pasado algunos procesos de capacitación que brinda dicha organización.

A continuación compartimos los testimonios de las y los participantes:

Lo que aprendí en este taller es que hay que resolver los problemas sin violencia y poner en practica con los demás, me gustó la forma de cómo lo impartieron que fue dinámica, para mí ha significado este taller una nueva luz en mi vida, hay cosas que no sabía, pero en estos talleres aprendí que no hay que hacer bullyng a las demás personas, ¡gracias por todo!

Aprendí mucho sobre alternativas de violencia y muchas cosas de las cuales no tenía conocimiento, quiero poner en practica todo lo aprendido, me gustó mucho todas las jornadas y el cómo las facilitaban, ha sido de a mucha ayuda porque ahora de otra forma todos los problemas que se presenten en mi vida, seré más paciente y pensar antes de actuar. Será de mucha utilidad.

Lo que aprendí fue del Poder Transformador y lo quiero poner en práctica, lo que me gustó fue que todas y todos participamos. A mí lo que me ha gustado y significado es que los facilitadores han sido muy amables, amigables, el taller me gustó todo, ¡gracias por todo!

Lo que aprendí es a saber arreglar los problemas sin violencia y a calmarme en una situación incómoda, pensar antes de actuar, lo que me gustó es que aprendí muchas cosas que no sabía y que a veces las ponía en práctica, no sabía que era. Para mí ha significado mucho porque ahora sé que hacer en una situación bastante complicada y saber ponerlo en práctica.

Aprendí sobre el Poder Transformador, me gustó todo, porque en este espacio he aprendido a tener confianza y sentirme abierto ante cada uno de mis compañeras y compañeros. Para mi este taller ha sido un gran paso más para mi vida, ya que estos temas son muy comunes, pero aquí, junto a cada uno de nosotros ha sido muy diferente porque todo es tan confiable y muy agradable, me llevo muchas expectativas de cada uno de ustedes, he logrado tomarles aprecio y así mismo he llenado mis expectativas, ya que con ustedes ahora podré tener una herramienta más como El Poder Transformador, conflictos, violencias, etc.

Los temas que nos han impartido, en práctica quiero hacer lo poco que ha aprendido a mí misma, me gustó la participación de los facilitadores y compañeros porque han sabido desarrollar y explicar, tener conocimiento de los temas que nos han dado por que aprendimos los valores que nosotros tenemos como ciudadanos.

Aprendí cosas muy  interesantes que tienen que ser prioridades para la sociedad hoy en día y quiero ponerlo en práctica para ser una persona de bien, aprendí mucho de que no hay que violentar a personas porque de allí surge la violencia; lo que me gustó fue el tema porque te demuestra de que no es necesario hablarle fuerte a alguien cuando comete un error si no que demostrar que si puede haber confianza. Bueno, la verdad se aprende mucho porque aprendes a socializar y demuestras que eres capaz de eso y mucho más, además sabiendo todos esos temas prioritarios sabes entenderte y abrirte para darle un buen consejo a quien lo necesita para que sepa que puede contar contigo por cualquier duda.

Pues lo que aprendí fue lo del Poder Transformador y eso quiero poner en práctica en toda la vida, lo que me gustó fue el poder resolver una cosa sin violencia, es bueno resolver cosas sin violencia, pues lo que ha significado este taller es como respetar al prójimo.

Este taller es ahora parte de la formación e iniciación de PAV con este grupo, con quienes aprendimos y compartimos muy buenas experiencias y vivencias, las cuales enriquecieron nuestras vidas y las de las personas que participaron, introduciéndose así en la práctica y vivencia de la Cultura de Paz y prevención de la violencia.

Como Equipo Facilitador estamos profundamente agradecidos con Palo Alto Friends Meeting y Friend Peace Teams-Peacebuilding Las Américas, organizaciones que contribuyeron de manera muy significativa para que se hicieron posible que este taller pudiera realizarse en coordinación con PAV El Salvador y la Concertación de Mujeres de Suchitoto.

Por el Equipo Facilitador,

Antonio Salomón Medina Fuentes, Coordinador Nacional del Proyecto Alternativas a la Violencia El Salvador

SACAR AQUELLO QUE ME PESABA EN EL CORAZÓN

Testimonios y reseña del Taller de Recuperación de Trauma en Zacamil, realizado los días 16 al 18 de noviembre de 2018

Nuestro País necesita un proceso de Reconciliación, esto de manera equilibrada entre las generaciones que vivieron el conflicto armado y las emergentes, por ello es de suma importancia facilitar un espacio en el que se potencie este proceso para así contribuir de forma intencionada a la Paz en El Salvador.

En el caso de realizar un taller de Recuperación de Trauma en donde se consideran diferentes edades desde adolescentes, jóvenes y personas adultas, asumimos como Equipo Facilitador el reto de fortalecer sus vidas, capacidades y habilidades para encontrar para buscar y encontrar el camino de forma más intencionada.

A continuación compartimos los testimonios de las personas que participaron en este taller:

Aprendí que los procesos de sanidad son posibles y toman el tiempo necesario, me gustó la sencillez de los facilitadores porque te guían con amor. Un antes y un después de ahora en adelante sabré lidiar con mis propias heridas de una manera más organizada y efectiva.

Lo que he aprendido es a ser más tolerante con las personas, controlar mis emociones fuertes y me he podido desahogar con algunas cosas y eso me alegra, me gustaron las dinámicas porque convivimos juntos, los grupos de apoyo porque nos hacían reflexionar algunas cosas y las demás actividades. Este taller ha sido algo muy bonito en mi vida, he aprendido muchas cosas nuevas como formas de desahogarme y ser una mejor persona y dar lo mejor cada día con la ayuda de Dios y mi familia.

Aprendí a sacar aquello que me pesaba en mi corazón y mi cuerpo, me gustó todo porque cada sesión era para aprender algo nuevo en mi vida, un comentario importante es que deben continuar dando estos talleres adonde se requiera y darlo con la misma pasión con la que lo hicieron aquí, me ha ayudado a dejar libre aquello que no había hecho en el pasado, a creer que no solo yo tengo problemas emocionales, gracias por invitarme y ser parte de este grupo, me sentí en familia.

¡Soy libre!, aunque sé que mi familia haya partido, sé que tengo mucho camino que recorrer, me gusto saber que no solo yo tengo problemas sino que todas las personas pasamos por eventos similares. Me ha hecho reflexionar, desde mi primer taller a esperar lo mejor tanto de mi como de los que me rodean, me ha ayudado de una manera sorprendente, gracias por pensar en mí.

Aprendí que todos tenemos traumas aunque en diferentes dimensiones y que es necesario enfrentarlos, me gustó que pude expresar lo que pensaba sin temor a ser juzgado, todas las dinámicas bastante bien elaboradas. Al principio pensaba que no tendría traumas que me ataran, pero descubrí que había muchas cosas guardadas en mí que no me permitían continuar.

El Poder Transformador me ayudó a controlar mi estrés o mi furia, me gustaron las dinámicas porque me hacen reír y aprender, convivir con otras personas, escuchar historias tristes de las otras personas y ayudar.

Aprendí a desahogarme y a que necesito tener tiempo para mí, pero sin descuidar a los demás, no dejar de escucharlos. Me gustó la confidencialidad y la alegría de todos, me gustó la silla vacía y las dinámicas o el poder hablar en grupos pequeños con gente de confianza, este taller me gustó mucho, sentí que me volví a encontrar conmigo mismo y a tener una conexión o una comunión más de cerca con Dios, aprendí que no solo yo tengo problemas, todos los tenemos y necesitamos sacarlos.

Aprendí muchísimas cosas, como saber tratar a las personas en un estado de conflicto y me gustó la enseñanza, las técnicas para poder relajarme, saber valorarme a mí mismo, que si tengo valor y respetar a los demás en cualquier situación.

Aprendí a pensar antes de actuar, me gustó el apoyo total que recibí porque me hace feliz, me sentí de lo mejor, gracias a Dios porque estuve con personas que tenía tiempo de no tomar café con ellas y ha sido el grupo muy unido conmigo, gracias a Dios.

Aprendí el auto-cuido, las maneras de manejar el estrés, honrar a quienes ya se fueron, el Poder Transformador, me gustó la comida, la manera de dar las capacitaciones y hacerlo dinámico, los grupos de apoyo, la libertad de hablar sin ser juzgado. Significó un cambio de pensar, de darme cuenta a través del taller que tengo traumas, que no soy el único y que existen maneras de afrontarlos. Agradecido de la oportunidad y la experiencia.

Aprendí a que la dificultad en la superación sea más fácil, aprendí a como descubrir el conflicto real, me gustó el compañerismo, formas de aplicación de los principios del PAV, aprendí a buscar salidas sin agresividad. Sigan impartiendo estos cursos, ya que hay cientos de hogares que buscan este tipo de ayuda terapéutica (EFECTIVA). Para mi este taller ha sido una liberación de penas del pasado, además de una herramienta de valor incalculable para mi ministerio.

Aprendí a respetarme a mí mismo, tener compasión del prójimo, me gustaron las dinámicas, no se usa la violencia, significa no usar la violencia.

Aprendí en escucha en 4 partes, saber escuchar y poder poner mi atención completa, me gustó la silla vacía, porque me ayudó a recordar y poder decir lo que quería escuchar de esa persona y el homenaje que hicimos, me gustaría poder llevar este taller a mi instituto, ha sido muy importante porque me ha mostrado que quizá no con gran magnitud pero hubo trauma en mí y ver que no solo yo estoy en esa situación.

Es digno reconocer que para alcanzar la Paz, es necesario atravesar un proceso que implican: Justicia, Perdón y Reconciliación, desde lo intimo o privado, pasando por lo familiar, comunitario, eclesial, nacional, regional y planetario, esto con el fin de contribuir a los ideales de construir un mundo mejor.

Como Equipo facilitador nos sentimos muy agradecidos por haber contribuido en la búsqueda del Perdón, la Reconciliación y la Paz en cada una de las vidas de este interesante grupo, en donde había personas que están en proceso de recuperación en lo que respecta a algunas adicciones y violencia, destacando así que todas las personas participantes tuvimos la oportunidad de encontrar de alguna forma la sanidad interior la cual puede ayudarnos a contribuir a la sanidad colectiva.

Por El Equipo Facilitador,

Antonio Salomón Medina Fuentes, Coordinador Nacional del Proyecto Alternativas a la Violencia El Salvador

BUSCAR UNA SALIDA NO-VIOLENTA

Testimonios y reseña del Taller PAV Básico en Zacamil, realizado los días 9 al 11 de noviembre de 2018

Recientemente tuvimos la oportunidad de estar con un grupo bastante peculiar, en donde pudimos hacer comunidad con ellas y ellos, en especial por ser tan variado e interesante, con sus propias situaciones personales, familiares y comunitarias, que reconocen que necesitan ayuda y la mejor manera de obtenerla es de forma vivencial, ésta en si es la mejor manera de seguir adelante de forma resiliente e intentar ver las circunstancias desde otro punto de vista mucho más claro y optimista.

A continuación damos a conocer los testimonios de las personas que participaron en este taller:

Aprendí que hay posibilidad de buscar una salida no-violenta a los conflictos de la vida, me gustaron los temas, porque son sencillos y fáciles de entender. Este taller representa un nuevo comienzo, una nueva etapa, un renacer, una nueva vida sin violencia.

Aprendí el Poder Transformador, me ayudó mucho, me gustó el sociodrama y las dinámicas. El Poder Transformador y el sociodrama son los mejores, ¡muchas gracias!

Aprendí a no actuar con violencia, aprendí a saber escuchar, soy capaz de transformar mi carácter con el poder del Espíritu Santo, el amor de Dios al usar al pastor para estar en este presente taller, ya que Dios es de oportunidades y debo aprovecharlas al máximo.

Aprendí el Poder Transformador, mensajes responsables, respuestas rápidas, a controlar mi enojo, me gustaron los nombres positivos, las dinámicas porque nos divertimos juntos, sociodramas porque pudimos resolver un conflicto, las acogidas por que escuchamos las preferencias de los demás. Lo que ha significado para mi es que he aprendido a convivir con las personas, me ha tranquilizado mi enojo y me he divertido mucho.

En particular, primero pensaré aplicarlo a mi vida y entorno, como docente puedo orientarlo a comunidades para que apliquen los principios y minorizar la violencia, me ha enseñado a actuar de forma rápida para evitar la agresión. Ha sido un bálsamo, porque al confrontar ciertas acciones me han hecho pensar que existen otras alternativas antes que la violencia, sobre todo la prevención.

Aprendí a no ser una persona violenta, ya que la violencia no nos lleva a nada bueno, lo que me gustó fue el Poder Transformador, nos enseña cómo actuar, pues me servirá para ponerlo en práctica en la casa donde me encuentre.

Todo ser humano atraviesa ciertos procesos en su vida, debido a ello nadie puede ser juzgado a la ligera, cada persona busca superar sus cuitas de alguna forma, por lo que nos complace saber que este taller sirvió como parte de ese proceso de vida para continuar y seguir delante de manera más justa y responsable.

Como Equipo facilitador nos hemos sentido muy contentos en poder servir a estas personas quienes que están presentes y se desenvuelven en diferentes espacios donde su liderazgo es importante y necesario en cuanto a la transmisión de vida a nivel personal, familiar y comunitario.

Por Equipo facilitador,

Antonio Salomón Medina Fuentes, Coordinador del Proyecto Alternativas a la Violencia El Salvador